회원권, 출강, 지도자 문의 010-2741-9971
대전 유일! 인지 능력 향상을 통한
2배 빠른 운동 효과를 만드는 BPSC 운동 프로그램
하이 바레&필라테스 대표 마스터 소개
2배 빠른 운동 효과를 만드는
BPSC 운동 프로그램
바레 + 필라테스 + 스텝박스 + 인지 능력 향상
하이 바레&필라테스
대표 마스터 소개
김나은 마스터와 함께하는 BPSC운동 프로그램
바레 + 필라테스 + 스텝박스 = 인지 능력 향상
'발레 바'를 활용한
발레 + 필라테스 + 웨이트 +요가의
움직임이 결합된 운동입니다.
신체를 인지한 후 조절하며
속근육을 비롯한
많은 근육을 사용하는 운동입니다.
10cm의 높이가 있는 박스를 이용해
힙합 댄스와 스텝박스를 결합한
유산소 운동입니다.
바레 지도자과정
발레 + 필라테스 + 웨이트 +요가의 움직임이
결합된 운동입니다.
PILATES
속근육을 비롯한 많은 근육을 사용하는
운동입니다.
STEPBOX
바레교육협회 TAB
바레 지도자 과정
2025년 9월 20일 개강!
CEO : 김나은 ㅣ Business License : 494-25-01906Address : 대전광역시 유성구 지족동로 150, 501호(지족동) ㅣ 상담문의 010-2741-9971
